Jedne od najkompletnijih sjemenki na svijetu su sjemenke konoplje! Poznate su kao hranjiva hrana bogata sa svih 9 esencijalnih aminokiselina, vlaknima, omega 3 i 6 masnim kiselinama, vitaminima i mineralima.
400g
5,90 €
Kakav ukusan zalogaj! Vaše tijelo će ih zavoljeti prije nego što završite obrok. Sjemenke imaju ugodan, bogat okus po orašastim plodovima i jedan su od najpoznatijih biljnih izvora proteina. Njihova supermoć je u tome što sadrže idealan omjer esencijalnih masnih kiselina omega-3 i omega-6 te se smatraju potpunom superhranom.
Neoljuštene sjemenke konoplje od Hempike ručno su brane i pažljivo odabrane kako bi zadržale što više hranjivih tvari. Ali zašto toliko buke oko sjemenki konoplje? Osim što su iznimno hranjive i bogate zdravim masnoćama i proteinima, sjemenke konoplje prava su riznica vitamina i minerala poput vitamina E, B1, B6, magnezija, fosfora, kalija, željeza; u njima možemo pronaći čak i manje količine cinka, bakra, mangana i kalcija.
Sjemenke konoplje pune su proteina – više od 25 % čine visokokvalitetni proteini. Budući da sadrže svih 9 esencijalnih aminokiselina – koje su, kao što ime kaže, esencijalne, a tijelo ih ne može samo proizvesti već ih moramo unositi hranom – sjemenke konoplje smatraju se potpunim izvorom proteina.
Osim proteina, vlakna također igraju ključnu ulogu kod sjemenki konoplje (posebno kod cijelih, neoljuštenih sjemenki). Ako niste sigurni zašto su vam potrebna vlakna, sljedeći put kada bude vrijeme za “broj 2”, pitajte svoja crijeva. Vlakna pomažu pri redovitoj probavi, što znači da će vaša probava biti sigurno redovita i optimalna!
Od sjemenki konoplje možete pripremiti mnogo ukusnih jela, od veganskih burgera i palačinki do humusa od konoplje, energetskih kuglica, pesta, mlijeka od konoplje, tjestenine i još mnogo toga. Sjemenke konoplje možete jesti sirove ili ih dodavati različitim jelima. Odlično se slažu sa žitaricama, voćem ili kao posip na salate. Ako tražite još gurmanske inspiracije, evo nekoliko ideja za upotrebu cijelih sjemenki konoplje:
Obožavate orašaste plodove i maslace poput tahinija, maslaca od kikirikija i drugih delicija? Slično možete napraviti s konopljinim sjemenkama! Samo ih sameljite dok ne postanu glatke i voila – imate svoj maslac koji možete dodati u jutarnju kašu, na salatu ili juhu. U staklenci ga možete čuvati u hladnjaku mjesec dana.
Tjjjeeeestenina! Kako se itko može umoriti od nje? Evo jedne ideje za hranjivi umak. Skuhajte cvjetaču u kipućoj vodi dok ne omekša (vodu sačuvajte). Prepecite češnjak u tavi. Preprženi češnjak, konopljine sjemenke, svježi limunov sok, sol i papar te svježi ružmarin stavite u blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Zatim dodajte kuhanu cvjetaču i malo vode u kojoj se kuhala i ponovno izmiksajte. Trebali biste dobiti kremastu, umaku sličnu teksturu. Vodu dodajte postupno dok ne budete zadovoljni glatkoćom umaka. Umak vratite u lonac i pirjajte na laganoj vatri. Poslužite s peršinom, prstohvatom sjemenki konoplje i kuhanim graškom, ako želite.
Jeeee, sada možete uzgojiti vlastite mikrozelenke za salate, burgere ili druga jela koja želite obogatiti i ukrasiti domaćim zelenilom!
Kako?
Trebat će vam:
Postupak:
Kao što ime kaže – jedne su oljuštene, a druge su cijele. Cijele sjemenke još uvijek sadrže ljusku koja je puna vlakana. Također će vašim zubima dati malo posla jer ćete ih morati nježno žvakati. Ali ne brinite, cijele sjemenke konoplje imaju izvrstan okus i nisu teške za žvakanje!
Orašast, ukusan, po konoplji! Što još reći? Probajte i uvjerite se sami.
100% sjemenke konoplje (BIO). BIO Certifikat, 400g.
Čuvajte na hladnom i tamnom mjestu, po mogućnosti u hladnjaku (<8°C) u originalnoj ambalaži sa zip zatvaračem.
Rok trajanja: 12 mjeseci
Prosječne hranjive vrijednosti / 100g:
Energijska vrijednost 2200kJ / 525kCal
Masti 35,5g
– od toga zasićene masti 3,6g
Ugljikohidrati 27,6g
– od toga šećeri 1,7g
Prehrambena vlakna 24,8g
Proteini 24,8g
Sol 0,03g
KONOPLJA U VAŠ INBOX!
Samo najbolje iz svijeta kanabisa.
+ Ostvarite 10% popusta na svoju sljedeću narudžbu!
Recenzije
Još nema recenzija.
Show reviews in all languages (2)