Sementes de cânhamo
Seja pela crocância das sementes inteiras ou pela suavidade amanteigada dos miolos descascados, as sementes de cânhamo oferecem um perfil perfeitamente equilibrado de nutrientes essenciais, na sua forma mais pura.
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- 400 g -
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O que são as sementes de cânhamo?
As sementes de cânhamo Hempika são cuidadosamente selecionadas a partir da planta Cannabis Sativa L., disponíveis nas versões inteira e descascada. Com um perfil equilibrado de gorduras essenciais, proteína vegetal, fibra alimentar, vitaminas e minerais, integram-se facilmente nas suas receitas saudáveis preferidas ou funcionam como um snack simples e nutritivo.
Sementes de Cânhamo Inteiras: A semente no seu estado completo e cru. Proporcionam uma crocância distinta e satisfatória, com um teor de fibra significativamente superior ao da versão descascada.
Sementes de Cânhamo Descascadas: A parte interior e tenra da semente. Sem a casca exterior crocante, estes miolos de cânhamo oferecem um sabor amendoado e delicado, com uma textura cremosa.
Proteína Vegetal Completa
Uma fonte rica de proteína altamente digerível, com os 9 aminoácidos essenciais, ideal para apoiar o crescimento muscular e a recuperação.
Ácidos Gordos Essenciais
Com o rácio ideal de 3:1 entre ácidos gordos Ómega-6 e Ómega-3, fundamentais para manter a saúde cardiovascular e a função cerebral a longo prazo.
Minerais Essenciais & Vitamina E
Repletas de um complexo altamente biodisponível de magnésio, zinco, ferro e vitamina E, que ajuda a manter a função imunitária e a combater o cansaço do dia a dia.
Como usar as sementes de cânhamo?
As sementes de cânhamo não necessitam de cozedura nem de preparação complexa e podem ser facilmente incorporadas nas suas receitas preferidas ou consumidas como um snack saudável.
- Pequenos-almoços: Polvilhe sementes descascadas sobre iogurte ou papas de aveia para enriquecer o seu valor nutricional com um toque delicado e amanteigado.
- Smoothies: Adicione miolos de cânhamo ao seu batido para uma textura mais cremosa e uma dose extra de ácidos gordos essenciais.
- Coberturas: Use sementes descascadas como cobertura nutritiva para tostas de abacate, saladas ou legumes assados.
- Panificação: Incorpore sementes inteiras em pão caseiro, crackers ou granola para um toque rústico e rico em fibra.
- Germinação: Germine sementes inteiras e utilize-as frescas nas suas saladas, wraps ou sandes preferidas.
- Bebida de Cânhamo: Bata sementes inteiras com água e coe para preparar, em casa, uma bebida de cânhamo fresca e sem aditivos.
Ingredientes: Sementes de cânhamo 100% biológicas.
Origem: Agricultura UE (SI-EKO-002).
Conservação: Conservar em local fresco e escuro, de preferência refrigerado (<8°C), na embalagem original com fecho hermético.
Valores Nutricionais / 100g
Inteiras
Valor energético 2200kJ / 525kCal
Gordura 35,5g
– das quais saturadas 3,6g
Hidratos de carbono 27,6g
– dos quais açúcares 1,7g
Fibra alimentar 24,8g
Proteína 24,8g
Sal 0,03g
Descascadas
Valor energético 2430kJ / 580kCal
Gordura 48,1g
– das quais saturadas 4,7g
Hidratos de carbono 2,5g
– dos quais açúcares 2,3g
Fibra alimentar 3,5g
Proteína 34,3g
Sal 0,03g
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