{"id":11390,"date":"2020-11-18T10:26:16","date_gmt":"2020-11-18T09:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/hempika.com\/product\/eko-konopljine-beljakovine\/"},"modified":"2026-04-14T21:52:15","modified_gmt":"2026-04-14T19:52:15","slug":"konopljini-proteini","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/hempika.com\/sl\/izdelek\/konopljini-proteini\/","title":{"rendered":"Konopljini proteini"},"content":{"rendered":"
\n

Niste prista\u0161 proteinov, polnih dodanih arom in sumljivih snovi? Vseeno pa si \u017eelite pove\u010dati vnos kakovostnih beljakovin, ki bodo imele marsikateri pozitiven u\u010dinek na va\u0161e po\u010dutje? Potem ste jih na\u0161li – ekolo\u0161ke konopljine beljakovine!<\/p>\n

Hempika konopljini proteini<\/strong> so ekolo\u0161ki stranski proizvod stiskanja konopljinih semen. Pridobivajo se z mletjem konopljine poga\u010de na kamnitem mlinu in finim sejanjem, s katerim dobimo beljakovinski prah. Zahvaljujo\u010d se tradicionalnemu postopku pridelave, se v beljakovinskem prahu ohrani vseh 9 esencialnih aminokislin, prehranske vlaknine, vitamini in minerali. Izdelek je lahko prebavljiv in ne vsebuje glutena.<\/strong><\/p>\n

Konopljine beljakovine so odli\u010dna izbira, ne glede na to ali \u017eelite ohranjati oziroma pove\u010dati svojo mi\u0161i\u010dno maso, okrevati po vadbi ali zgolj pove\u010dati dnevni vnos beljakovin (vemo namre\u010d, da povpre\u010den \u010dlovek zgolj s hrano zau\u017eije premalo beljakovin). Konopljini proteini niso le okusni, marve\u010d tudi izjemno bogati s hranilnimi snovmi. Vsebujejo precej\u0161njo merico ma\u0161\u010dobnih kislin omega-3 in omega-6 v popolnem razmerju. Znano je, da \u017eivila, ki so bogata zgolj z omega-6 ma\u0161\u010dobnimi kislinami podirajo razmerje za zdravje nujno potrebnih omega-3 in tako vodijo v oslabitev telesa.<\/p>\n

Konopljine proteine boste lahko precej enostavno vklju\u010dili v svojo dnevno rutino – dodate jih lahko v smoothije in ovseno ka\u0161o, jih uporabite kot nadomestek moke v pecivu ali jih u\u017eivate samostojno. Brbon\u010dice in mi\u0161ice bodo navdu\u0161ene nad va\u0161o novo izbiro!<\/p>\n

Kako vklju\u010diti konopljine proteine v svojo vsakodnevno prehrano?<\/h2>\n

\u010ce radi v kuhinji eksperimentirate in dajete domi\u0161ljiji prosto pot, potem so mo\u017enosti uporabe konopljinih proteinov brezmejne. Dan lahko za\u010dnete s skledo ovsene ka\u0161e, obogatene s konopljinimi proteini; jih prime\u0161ate svojemu obi\u010dajnemu beljakovinskemu napitku; ali pripravite beljakovinske energijske kroglice. Za navdih vam predstavljamo \u0161e nekaj idej za uporabo konopljinih beljakovin v prahu:<\/p>\n

#1 Paleo pala\u010dinke s konopljinimi beljakovinami<\/h3>\n

Sestavine: 1 banana, 2 jajci, 1\/2 skodelice mandljeve moke, 2 \u017elici konopljinih proteinov, 1\/2 \u010dajne \u017eli\u010dke cimeta, malce (rastlinskega) mleka, \u0161\u010depec soli in vanilije ter izbrano olje za peko pala\u010dink (priporo\u010damo kokosovo olje ali ghee). Naj se zgodi \u010darovnija!<\/p>\n

Za pripravo pala\u010dink vse sestavine me\u0161ajte v me\u0161alniku ali kuhinjskem robotu, dokler zmes ni gladka. Segrejte ponev na nizki temperaturi, dodajte malce olja in pripravite pala\u010dinke kot obi\u010dajno. \u010ce je testo pregosto, dodajte \u0161e nekaj mleka, da maso razred\u010dite. Oblo\u017eite z \u017eelenimi dodatki, namazi in drugimi dobrotami ter u\u017eivajte!<\/p>\n

#2 Smoothie skleda s konopljo<\/h3>\n

Sestavine: 2 zamrznjeni banani, 1 skodelica zamrznjenega jagodi\u010devja po izbiri, 1 merica konopljinih proteinov, 1\/2 skodelice najljub\u0161ega mleka, nekaj datljev, 2 \u017elici olu\u0161\u010denih konopljinih semen, 1\/4 skodelice jogurta, 1\/4 skodelice sve\u017eega jagodi\u010devja za dekoracijo.<\/p>\n

Ta recept je tako preprost, da bolj ne bi mogel biti! Zme\u0161ajte banane, zamrznjene jagode, mleko, datlje in konopljine beljakovine do gladkega. Me\u0161anico prelijte v skledo in po vrhu dodajte jogurt, sve\u017ee jagode, konopljina semena, med ali \u010debelji cvetni prah. Slastno! U\u017eivajte v hranljivi in okusni smoothie skledi!<\/p>\n

#3 Proteinske kroglice<\/h3>\n

Sestavine: 2 \u017eli\u010dki konopljinih beljakovin, 2 \u017elici mletih lanenih semen, 1 \u017eli\u010dka semen chia, 5 \u017elic mletih mandljev, 2 \u017elici kakava v prahu, 1 \u017elica javorjevega sirupa ali medu, kan\u010dek vanilje, dodatna mleta mandljeva ali kokosova moka za valjanje (po \u017eelji).<\/p>\n

Postopek: Za pripravo hranljivega in okusnega prigrizka najprej zmeljite mandlje in lanena semena z mlin\u010dkom za ore\u0161\u010dke ali zmogljivim kuhinjskim robotom. Nato dajte vse sestavine v manj\u0161o skledo in jih s hrbtno stranjo \u017elice temeljito preme\u0161ajte s pritiskom navzdol. Me\u0161ajte in pritiskajte, dokler zmes ne postane vla\u017ena in enakomerna, kar lahko traja minuto ali dve. Nato zmes razdelite na dele, velike kot \u010dajna \u017eli\u010dka, in jih oblikujte v kroglice. \u010ce \u017eelite, lahko kroglice povaljate \u0161e v moki iz mletih mandljev ali kokosa. Kroglice shranite v hladilniku in si jih privo\u0161\u010dite kot hranljiv prigrizek v kateremkoli delu dne.<\/p>\n

Kak\u0161nega okusa so konopljini proteini?<\/h2>\n

Konopljine beljakovine v prahu imajo blag, ore\u0161\u010dkast okus, ki se ga da opisati kot zemeljskega ali travnatega. Na splo\u0161no okus ni zelo mo\u010dan in ga zlahka prekrijemo z drugimi sestavinami, \u010de ga uporabljamo v smoothijih, pe\u010denih izdelkih ali drugih receptih. Nekateri ljudje u\u017eivajo v okusu konopljinih proteinov, \u010de jih zme\u0161ajo z vodo ali rastlinskim mlekom, drugi pa za izbolj\u0161anje okusa raje dodajo sladila ali arome. Preizkusite ga in najdite na\u010din u\u017eivanja, ki vam najbolj ustreza.<\/p>\n

Sestavine<\/h2>\n

100% konopljini proteini (BIO).
\nBIO Certifikat, 500g.
SI-EKO-002<\/strong> (Kmetijstvo EU)<\/i><\/p>\n

Shranjevanje<\/h2>\n

Shranjujte v hladnem in temnem prostoru, po mo\u017enosti v hladilniku (<8 \u00b0C), v originalni embala\u017ei zip-lock.
\nRok uporabe: 6 mesecev<\/p>\n

Prehranska tabela:<\/h2>\n

Povpre\u010dna hranilna vrednost \/ 100 g
\nEnergijska vrednost 1653 kJ \/ 395 kCal
\nMa\u0161\u010dobe 14,6 g
\n\u2013 od tega nasi\u010dene ma\u0161\u010dobe 1,5 g
\nOgljikovi hidrati 28,2 g
\n\u2013 od tega sladkorji 3,7 g
\nPrehranske vlaknine 19,8 g
\nBeljakovine 37,7 g
\nSol 0,03 g<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n

Vrhunske, lahko prebavljive beljakovine za aktiven \u017eivljenjski slog. Ekolo\u0161ki konopljini proteini so znani kot odli\u010den rastlinski vir beljakovin in vsebujejo vseh 9 esencialnih aminokislin!<\/p>\n

500g<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":44991,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[333],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-11390","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-konopljini-izdelki","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/11390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11390"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=11390"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=11390"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hempika.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=11390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}